Play Yoga

Mutig wie ein Löwe, beweglich wie eine Katze oder majestätisch wie ein Adler: Einfach tierisch gut sind die 16 kraftvollen Positionen, die junge Yogis Schritt für Schritt mithilfe ihrer Lieblingstiere lernen. Schon die Kleinsten werden dank dieses kinderfreundlichen Anfängerbuches in die Geheimnisse der alten indischen Kunst eingeführt. Yoga vermittelt neben Gelassenheit und Achtsamkeit auch Selbstvertrauen und ein starkes Körpergefühl. Ein fantasievolles Handbuch mit zauberhaften, farbenfrohen Illustrationen und für Kinder der perfekte Einstieg um mit viel Freude die eigene Yoga-Praxis zu entdecken!

Lorena Pajalunga lernte vor 30 Jahren bei Meister Swami Satyananda die Yogakunst und ist seitdem bestrebt, ihr Wissen an Kinder weiterzugeben. Angetrieben von diesem Wunsch gründete sie eigens für kleine Yogis eine nationale Vereinigung. Nach dem Studium der Human- und Erziehungswissenschaften unterrichtet sie mittlerweile Yoga am Institut für Körperpädagogik an der Bicocca Universität in Mailand.